Vi er sociale væsner

Er der noget vi skal huske at gøre for at holde os sunde, så er det ud over at dyrke motion og spise sundt, og minimere de ting, der er skadelige, så er det at dyrke relationer. Ny forskning viser at vi mennesker har brug for nære relationer for at vi kan være i trivsel, så det er med at sætte det sociale samvær i kalenderen. Behovet for det sociale stammer faktisk helt tilbage fra dengang, hvor vi mennesker levede ude på savannen, her var vi i den grad dødsdømt på vores eksistens ved ikke at tilhøre en stamme. Nu er det jo ikke sådan, at ens eksistens er truet i dag, hvis man ikke dyrker sociale relationer, i dag bliver man blot “truet” på ens trivsel, og derfor er det vigtigt, at komme ud og dyrke den udadvendte del af tilværelsen sammen med mennesker, der betyder noget for os. Så er det længe siden, at du har ses med dine nære så gør snart.